Recettes:
Ingrédients

Dans une vidéo devenue virale récemment, le créateur de contenu Pigtoriasecret de Taïwan a tenté de faire des légumes à l’haïtienne. Elle a montré ses talents culinaires dans une vidéo sous-titrée « Légume haïtienne ». Son approche légère de mélanger culture, cuisine et humour était créative et offrait une touche unique qui a engagé les passionnés de nourriture et les curieux de connaître différentes cultures. Cependant, les commentaires des Haïtiens fusaient de partout, avec des critiques sur la qualité, du sarcasme sur la méthode, et de l’ironie sur le courage du créateur en choisissant de cuisiner ce plat. Cela ne s’arrêtait pas !
Haïti Wonderland, loin de s’ériger en chef avec des étoiles Michelin, vous apporte la recette des légumes haïtiens, «legim» ou encore le « toufe ».
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Ingrédients

• 2 livres de viande de bœuf assaisonnée à l’Haïtienne • 2 cuillères à table d’huile d’olive ou végétal
• 3 cuillères à table de pâte de tomate (facultatif)
• 2 tasses d’eau
• 1 cube de bouillon de poulet (maggi ou autre)

• 1 tasse d’eau
• 2 aubergines pelées et couper en morceaux
• 0.75 de chou coupé en morceau
• 1 paquet de cresson
• 2 carottes
• 1 oignon de grosseur moyenne
• 1 mirliton
• 1 piment fort scotch bonnet (attention, ne pas crever ce piment)
• ½ lime (jus seulement)
• ½ cuillère à thé de sel
• 4 clous de girofle
• 2 gousses d’ail
• 2 cubes de bouillon de poulet (maggi ou autre)
• ¼ de cuillère à thé de poudre de girofle
• 4 cuillères à table d’huile d’olive

Découpez tous vos légumes en morceaux. Dans une casserole, faites revenir l’ail et l’oignon dans un peu d’huile chaude. Lorsque l’ail devient translucide, ajoutez l’aubergine, le mirliton, le chou, la carotte, le poireau et un peu d’eau. Couvrez la casserole et laissez mijoter les légumes, que vous réduirez ensuite en purée à l’aide d’un pilon. Remettez la purée sur le feu, salez et poivrez. Ajoutez un peu de vinaigre, le bouquet garni et le piment bouc entier.
Au cours de la semaine, dégustez le « Toufe » avec du riz blanc ou du riz avec les haricots de votre choix, et revenez donner des nouvelles en commentaires.
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Le Cap-Haïtien, joyau historique d’Haïti, abrite une relique architecturale fascinante : le Fort Picolet. Érigé à la fin du XVIIIe siècle par les Français, ce bastion imposant domine majestueusement la baie du Cap-Haïtien, témoignant des tumultes de l’histoire haïtienne et de la lutte farouche pour l’indépendance. L’histoire du Fort Picolet est intimement liée à celle d’Haïti, en particulier à l’époque de la Révolution haïtienne. Pendant cette période tumultueuse, où les esclaves et les affranchis se sont soulevés contre l’oppression coloniale, le fort a été le théâtre de batailles épiques et de sièges acharnés. Tantôt utilisé par les forces françaises, tantôt par les révolutionnaires haïtiens, le Fort Picolet a été le témoin silencieux des événements qui ont façonné le destin de la nation. Conçu avec une vision stratégique, le fort incarne l’architecture militaire de son époque. Ses épais murs de pierre, ses canons positionnés stratégiquement et ses points de vue surplombant la baie en font un bastion imprenable. Son nom, Fort Picolet, rend hommage au général Louis Marie, marquis de Picolet, gouverneur français du Cap-Français à la fin du XVIIIe siècle. Aujourd’hui, le Fort Picolet demeure bien plus qu’un simple monument historique. C’est un symbole vivant de la résilience et de la détermination du peuple haïtien. Les visiteurs qui parcourent ses ruines peuvent sentir l’empreinte de l’histoire et contempler les vestiges d’un passé tumultueux. De là-haut, une vue panoramique sur la baie du Cap-Haïtien s’offre à eux, offrant une perspective unique sur l’importance stratégique de ce lieu dans l’histoire maritime d’Haïti. En tant que pilier du tourisme haïtien, le Fort Picolet attire des visiteurs du monde entier. Son aura historique, associée à la beauté naturelle de son environnement, en fait une destination incontournable pour les amateurs d’histoire et de culture. Plus qu’une simple attraction touristique, le Fort Picolet est un témoignage poignant de la lutte incessante pour la liberté et de la richesse culturelle d’Haïti. À travers les siècles, le Fort Picolet a survécu à l’épreuve du temps, rappelant à tous que la liberté est un droit inaliénable, durement conquis et précieusement préservé. En explorant ses remparts, en contemplant ses canons silencieux, les visiteurs se retrouvent plongés dans l’histoire tourmentée d’Haïti, une histoire de courage, de résistance et d’espoir. Vivez une expérience extraordinaire en visitant virtuellement les ruines du Fort Picolet : https://haitiwonderland.com/haiti-virtual-reality-ht/monuments-historique/haiti--fort-picolet--visite-virtuelle/14
L’été approche à grands pas, et si vous recherchez une destination ensoleillée, culturelle et pleine de saveurs, Jacmel et ses environs en Haïti sont l’endroit parfait à découvrir. Nichée entre mer et montagnes, cette région offre une expérience unique mêlant détente, exploration culturelle et délices culinaires.
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Située au cœur du sud-est d’Haïti, la cascade de Pichon émerge comme un joyau naturel, offrant une expérience époustouflante aux visiteurs en quête d’aventure et de beauté naturelle. Nichée dans la verdure luxuriante de la région de Belle-Anse, cette cascade majestueuse émerveille par sa hauteur imposante et ses eaux cristallines qui dévalent les rochers avec grâce. La cascade de Pichon représente bien plus qu’une simple merveille naturelle ; c’est un lieu chargé d’histoire et de légendes, captivant les visiteurs avec son ambiance mystique. Selon la tradition locale, elle aurait été un lieu de rassemblement pour les communautés indigènes, témoignant de la richesse culturelle de la région. Pour les amateurs de plein air et les voyageurs en quête d’aventure, la cascade de Pichon offre une myriade d’activités passionnantes. Des randonnées pittoresques à travers la jungle environnante mènent à des points de vue spectaculaires sur la cascade, offrant des opportunités inoubliables de prendre des photos époustouflantes. De plus, les voyageurs peuvent se rafraîchir dans les eaux cristallines de la cascade, se laissant envelopper par la fraîcheur revitalisante de la nature. Les plus aventureux peuvent même s’aventurer à nager dans les bassins naturels formés par la cascade, créant des souvenirs impérissables de leur visite à Belle-Anse. En tant que destination touristique émergente, la cascade de Pichon offre également une occasion unique de découvrir la culture locale et de soutenir les communautés environnantes. Les visiteurs peuvent explorer les villages pittoresques voisins, découvrir l’artisanat local et déguster la délicieuse cuisine traditionnelle haïtienne. Que vous soyez un passionné de nature, un amateur d’aventure ou simplement en quête de tranquillité et de beauté, la cascade de Pichon à Belle-Anse vous invite à plonger dans un monde de merveilles naturelles et de découvertes inoubliables. Venez découvrir ce trésor caché et laissez-vous séduire par la magie de la cascade de Pichon, une expérience inoubliable au cœur d’Haïti.
Haïti, une république des Caraïbes au passé historique riche, est divisée en dix départements comprenant 140 communes. Son histoire remonte à l’époque précolombienne avec les Taïnos, suivie par la colonisation européenne et une rébellion historique menée contre l’esclavage et la domination coloniale, aboutissant à son indépendance en 1804. Malgré ses défis actuels, Haïti offre une beauté naturelle remarquable avec ses plages, ses montagnes et sa diversité culturelle. Parmi ses communes, certaines se distinguent par leur charme et leur histoire. Voici une sélection de cinq communes parmis les plus remarquables d’Haïti, invitant à découvrir ses trésors cachés.
Camp-Perrin, nichée dans le département des Suds d’Haïti, est l’une des villes les plus pittoresques de la région Caraïbe. À seulement 23 kilomètres à l’est de la ville des Cayes, la troisième plus grande ville du pays, Camp-Perrin est un véritable havre de paix. Son climat agréable, sa végétation luxuriante et son atmosphère sereine en font un lieu idéal pour ceux en quête de beauté naturelle et de tranquillité. Si Port-au-Prince, la capitale d’Haïti, est souvent marquée par la tension et les difficultés sociales, Camp-Perrin se distingue par son calme et son ambiance joyeuse, offrant ainsi une perspective différente sur la vie en Haïti.
La cuisine haïtienne est un véritable festival de saveurs, où les épices et les arômes jouent un rôle central. Les ingrédients haïtiens essentiels ne se contentent pas d’ajouter du goût ; ils créent un profil aromatique riche et complexe qui caractérise cette cuisine vibrante. Parmi les épices les plus couramment utilisées, on trouve le piment, qui apporte chaleur et intensité. Les herbes comme le thym, le persil sont souvent utilisés frais, ajoutant une touche de fraîcheur et de profondeur. L’ail et le gingembre sont également des éléments clés, apportant des notes piquantes et terreuses. Une autre épice emblématique est le «girofle», qui est souvent utilisé dans les marinades et les plats mijotés. Le «safran» et le «curcuma» sont également présents dans la cuisine haïtienne, apportant non seulement de la couleur, mais aussi des saveurs uniques. Le «zeste de citron vert» et le «jus de citron» sont fréquemment utilisés pour rehausser les plats, ajoutant une acidité rafraîchissante. Avec le temps, nos préférences évoluent, et certains ingrédients prennent plus ou moins de place dans notre assiette. Et vous, y a-t-il une épice que vous avez abandonnée ou au contraire redécouverte avec le temps ?

Première nation noire à se libérer de l’esclavage et à obtenir son indépendance de la France en 1804 et a influencé d’autres mouvements de libération à travers le monde, inspirant des luttes pour la liberté et l’égalité.

Haïti est dotée de paysages naturels spectaculaires, notamment des plages de sable blanc, des montagnes et une biodiversité riche.

Haïti possède un riche patrimoine historique, notamment des sites comme la Citadelle Laferrière et le Palais Sans-Souci, classés au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Haïti possède une culture riche et diversifiée, influencée par des éléments africains, européens et autochtones. La musique, la danse, l’art et la cuisine haïtiens sont célébrés à travers le monde.