INGRÉDIENTS :
- 1 fruit à pain mûr et vert, pelé et évidé
- Sel au goût
- Bol d’eau bouillie

Le 1er mai est une journée dédiée à la célébration du travail et de l’agriculture. C’est l’occasion de mettre en valeur les produits de la terre et de savourer les saveurs authentiques de notre terroir. Haïti Wonderland vous propose une recette traditionnelle qui met en lumière un fruit emblématique de la cuisine haïtienne : le fruit à pain. Découvrez comment préparer le délicieux "Tonm-Tonm", un accompagnement parfait pour célébrer Kouzen Zaka.
Lire l'article en :
- 1 fruit à pain mûr et vert, pelé et évidé
- Sel au goût
- Bol d’eau bouillie
Couper chaque quartier de fruit à pain dans le sens de la longueur.
Mettre une grande casserole sur le feu et y déposer les fruits à pain. Ajouter le sel et cuire jusqu’à tendreté.
À l’aide d’un mortier et d’un pilon, écraser ces fruits à pain tendres et cuits pendant qu’ils sont chauds jusqu’à consistance lisse. Pendant ce temps, tremper le pilon dans de l’eau chaude de temps en temps.
Une fois bien écrasés et combinés, rouler comme une boule ou un gâteau et servir avec la soupe désirée.
Vous pouvez servir le tonm-tonm avec un ragoût ou une sauce savoureux, comme une légumineuse, un bouillon ou un plat de viande ou de fruits de mer.
Facebook : https://www.facebook.com/haitiwonderland
Youtube : https://www.youtube.com/@haitiwonderland
Instagram : https://www.instagram.com/haitiwonderland/
Twitter : https://twitter.com/haitiwonderland
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/haitiwonderland/
Nichée sur la côte nord-est d’Haïti, entre les montagnes verdoyantes et les eaux azurées de l’océan Atlantique, se trouve une petite ville au charme indéniable : Fort Liberté. Ce joyau historique et culturel regorge d’histoires fascinantes, de paysages pittoresques et d’une richesse culturelle qui captivent les visiteurs du monde entier. Un Héritage Historique Fort Liberté doit son nom à l’ancienne forteresse qui surplombe la ville, vestige de l’époque coloniale française. Construit au 18ème siècle pour protéger la région des invasions étrangères, ce fort offre une vue panoramique imprenable sur les environs, témoignant de son importance stratégique à l’époque. Aujourd’hui, il constitue une attraction touristique majeure, offrant aux visiteurs un aperçu captivant de l’histoire mouvementée d’Haïti. Culture et Traditions La richesse culturelle de Fort Liberté se reflète dans ses traditions vibrantes, sa musique envoûtante et son artisanat local. Les habitants de la ville sont réputés pour leur hospitalité chaleureuse et leur fierté pour leur patrimoine. Les visiteurs peuvent se plonger dans la culture locale en découvrant la cuisine créole authentique, en assistant à des performances de danse traditionnelle ou en explorant les marchés animés où l’on trouve une variété d’artisanat artisanal, tels que des sculptures sur bois et des peintures vives. Beauté Naturelle Les environs de Fort Liberté regorgent de trésors naturels à couper le souffle. Les plages de sable blanc bordées de palmiers offrent un cadre idyllique pour se détendre et profiter du soleil tropical. Les amateurs de plein air trouveront également leur bonheur dans les montagnes environnantes, où ils pourront partir en randonnée à travers une nature luxuriante et découvrir des cascades cachées et des panoramas à couper le souffle. Fort Liberté, avec son mélange captivant d’histoire, de culture et de nature, est une destination incontournable pour ceux qui souhaitent découvrir la véritable essence d’Haïti. Que l’on explore les vestiges historiques, que l’on se plonge dans la vie quotidienne des habitants ou que l’on se laisse émerveiller par la beauté naturelle des environs, cette petite ville offre une expérience enrichissante et mémorable à tous ceux qui ont la chance de la visiter.
Lors de la 47e réunion ordinaire de la Conférence des Chefs d’État et de Gouvernement de la CARICOM, Haïti a fait un pas important en rejoignant la Commission des réparations de la CARICOM. Dominique Dupuy, ministre des Affaires étrangères d’Haïti, a annoncé cette avancée suite à sa rencontre avec le Recteur Fritz Deshommes. Sur la scène internationale, Mme Dupuy a déclaré : "Suite à ma rencontre avec le Recteur Fritz Deshommes, au sujet de la création d’un Groupe de travail à l’UEH sur les réparations et les restitutions liées à l’esclavage et l’indépendance d’Haïti, nous avons porté le dossier à la 47e réunion ordinaire de la Conférence des Chefs d’État et de Gouvernement de la CARICOM, à laquelle je prends part aux côtés du Président Edgard Leblanc Fils." Ce groupe de travail siègera en tant que Comité national haïtien au sein de la Commission des réparations de la CARICOM. "Haïti rejoint désormais la Commission des réparations de la CARICOM au sein de laquelle ce Groupe de travail siégera en tant que Comité national haïtien," a ajouté Dominique Dupuy. Cette initiative représente une étape cruciale pour Haïti, marquant son engagement actif dans les discussions régionales sur les réparations et les restitutions historiques.
Abonnez-vous à notre newsletter pour rester informé de toutes nos activités et actualités sur Haïti.
En 1804, Haïti émergeait des flammes de la révolution comme la première république noire indépendante du monde, mais sa liberté allait avoir un prix exorbitant. La France, ancienne puissance coloniale, orchestrait une revanche économique sans précédent, tissant une toile d’exploitation et d’injustice qui allait entraver le développement d’Haïti pendant des générations. Cette relation toxique, marquée par l’extorsion et la violence, a non seulement façonné le destin d’une nation mais aussi rempli les coffres d’une autre, laissant des cicatrices profondes qui persistent jusqu’à aujourd’hui. Plongez dans cette histoire, un récit saisissant de cupidité coloniale et de résilience, qui nous rappelle l’importance de ne jamais oublier les injustices du passé et leurs répercussions durables sur notre monde actuel.
Dans une commune frappée par l’insécurité et les problèmes économiques, où survivre devient un combat quotidien, certains refusent de céder au chaos. À Carrefour, une ville plongée dans la spirale de violence qui ronge tout signe de vie, Pierry Denejour incarne cet esprit de résistance. Âgé d’une trentaine d’années, le natif de Port-au-Prince n’est pas seulement un commerçant. Fils unique d’Evena Denejour – une "Marijàn" dont il porte fièrement le nom –, l’entrepreneur a transformé son amour pour l’art en une passion qui éclaire sa vie. Collectionneur de peinture sur toile, il est aussi le fondateur de DEP-ARTS Production Multi-Services, une entreprise qu’il a lancée le 2 décembre 2018 et qui célèbre aujourd’hui six années de présence active dans la communauté Carrefouroise. Spécialisée dans la vente de matériel électronique, les services MonCash et NatCash entre autres, DEP-ARTS s’est forgée, en six ans, une réputation solide. Mais au-delà de ses activités commerciales, c’est par sa capacité à établir des liens de confiance et à soutenir des initiatives communautaires que Pierry s’est imposé comme un acteur incontournable de sa communauté. Sous sa direction, DEP-ARTS est bien plus qu’une entreprise : c’est un symbole d’espoir dans une commune en quête de renouveau.
Depuis un certain temps, l’ingénieur Certil Rémy a annoncé avec enthousiasme la sortie imminente de son nouveau jeu, désormais officiellement nommé "Kanbiz Toupatou". Des détails sur ce jeu captivant sont maintenant disponibles sur le site officiel de Katkat Games : https://www.katkatgame.com/ . En plongeant dans ce jeu, vous embarquerez pour un voyage culturel et gastronomique à travers les trésors de la Caraïbe, en particulier ceux d’Haïti. Explorez la richesse culturelle, plongez dans un monde de délices gastronomiques authentiques et découvrez les plats traditionnels et délicieux de chaque région. Cette aventure promet d’être extraordinaire, offrant une immersion sans pareille dans les trésors d’Haïti. De Les Anglais à La Tortue, chaque commune traversée proposera ses propres défis culinaires, ainsi que la possibilité de débloquer des souvenirs uniques. Collectionnez-les tous pour déverrouiller de nouvelles destinations et poursuivre cette aventure captivante. Dans "Kanbiz Toupatou", vous aurez également l’opportunité de vivre une expérience touristique unique en collectionnant des cartes souvenirs représentant les ancêtres et les sites célèbres d’Haïti. Chaque carte vous rapprochera de la maîtrise culinaire et vous permettra de débloquer de nouvelles communes exquises. Likino et Amarah seront les deux principaux personnages du jeu, et vous devrez choisir l’un d’entre eux comme guide pour cette aventure culinaire à travers les différentes étapes de la cuisine haïtienne. Avec plus de 167 niveaux passionnants à débloquer, ce jeu offre un défi de taille pour devenir un maître de la culture haïtienne. Collectionnez des souvenirs, perfectionnez vos compétences culinaires et partagez vos créations avec le monde entier ! Vous pourrez également inviter vos amis à vous rejoindre dans cette aventure culinaire, échanger des souvenirs et partager des astuces. Préparez-vous à une expérience exceptionnelle à travers les rues animées et la culture vibrante d’Haïti. Bien que le jeu ne soit pas encore lancé, vous pouvez d’ores et déjà réserver votre place en ajoutant votre adresse e-mail sur le site officiel de Katkat Games. Vous serez ainsi parmi les premiers à être informés de sa disponibilité pour le téléchargement. Ne manquez pas cette opportunité de découvrir Haïti à travers "Kanbiz Toupatou", le nouveau jeu passionnant de Certil Rémy et de l’équipe de Katkat Games. Avec ses sites historiques, ses attractions touristiques, sa cuisine délicieuse, ses plages paradisiaques et sa culture vibrante, Haïti vous attend pour une aventure inoubliable dans ce joyau des Antilles.
Haïti, officiellement la République d’Haïti (Ayiti en créole), est un pays des Grandes Antilles. Avec une superficie d’environ 27 750 kilomètres carrés, c’est le troisième plus grand pays des Caraïbes après Cuba et la République dominicaine. Haïti partage une frontière terrestre de 360 kilomètres avec la République dominicaine, renforçant ainsi les liens et les distinctions culturelles entre les deux nations qui cohabitent sur l’île d’Hispaniola. Le littoral haïtien s’étend sur environ 1 770 kilomètres, bordant l’océan Atlantique au nord et la mer des Caraïbes au sud. Cette île regorge de trésors historiques, de paysages naturels époustouflants et d’une culture vibrante qui mérite d’être explorée. Découvrez avec nous ce joyau des Caraïbes.

Première nation noire à se libérer de l’esclavage et à obtenir son indépendance de la France en 1804 et a influencé d’autres mouvements de libération à travers le monde, inspirant des luttes pour la liberté et l’égalité.

Haïti est dotée de paysages naturels spectaculaires, notamment des plages de sable blanc, des montagnes et une biodiversité riche.

Haïti possède un riche patrimoine historique, notamment des sites comme la Citadelle Laferrière et le Palais Sans-Souci, classés au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Haïti possède une culture riche et diversifiée, influencée par des éléments africains, européens et autochtones. La musique, la danse, l’art et la cuisine haïtiens sont célébrés à travers le monde.