INGRÉDIENTS :
- 1 fruit à pain mûr et vert, pelé et évidé
- Sel au goût
- Bol d’eau bouillie
Le 1er mai est une journée dédiée à la célébration du travail et de l’agriculture. C’est l’occasion de mettre en valeur les produits de la terre et de savourer les saveurs authentiques de notre terroir. Haïti Wonderland vous propose une recette traditionnelle qui met en lumière un fruit emblématique de la cuisine haïtienne : le fruit à pain. Découvrez comment préparer le délicieux "Tonm-Tonm", un accompagnement parfait pour célébrer Kouzen Zaka.
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Couper chaque quartier de fruit à pain dans le sens de la longueur.
Mettre une grande casserole sur le feu et y déposer les fruits à pain. Ajouter le sel et cuire jusqu’à tendreté.
À l’aide d’un mortier et d’un pilon, écraser ces fruits à pain tendres et cuits pendant qu’ils sont chauds jusqu’à consistance lisse. Pendant ce temps, tremper le pilon dans de l’eau chaude de temps en temps.
Une fois bien écrasés et combinés, rouler comme une boule ou un gâteau et servir avec la soupe désirée.
Vous pouvez servir le tonm-tonm avec un ragoût ou une sauce savoureux, comme une légumineuse, un bouillon ou un plat de viande ou de fruits de mer.
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Alors que les chaleurs estivales s’installent sur l’île, la ville de Cap-Haïtien s’anime et vibre au rythme des vacances. Dans les rues animées de cette cité historique du nord d’Haïti, une atmosphère joyeuse et détendue règne. Les habitants profitent pleinement des plaisirs simples de la belle saison. Les plages, telles des cathédrales de sable fin, accueillent les fidèles en quête de soleil, de détente et de vagues scintillantes. Les terrasses animées deviennent les nouveaux lieux de culte, où l’on savoure les délices culinaires au rythme des rires chaleureux. Cap-Haïtien, joyau historique, s’érige en paradis d’été, conviant chacun à s’immerger dans la douceur de vivre des tropiques.
Haïti, perle méconnue des Caraïbes, séduit par sa richesse culturelle et ses paysages époustouflants. Berceau d’une histoire fascinante et d’une identité culturelle vibrante, ce pays offre aux visiteurs une expérience authentique, loin des sentiers battus.
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La cuisine haïtienne est un véritable festival de saveurs, où les épices et les arômes jouent un rôle central. Les ingrédients haïtiens essentiels ne se contentent pas d’ajouter du goût ; ils créent un profil aromatique riche et complexe qui caractérise cette cuisine vibrante. Parmi les épices les plus couramment utilisées, on trouve le piment, qui apporte chaleur et intensité. Les herbes comme le thym, le persil sont souvent utilisés frais, ajoutant une touche de fraîcheur et de profondeur. L’ail et le gingembre sont également des éléments clés, apportant des notes piquantes et terreuses. Une autre épice emblématique est le «girofle», qui est souvent utilisé dans les marinades et les plats mijotés. Le «safran» et le «curcuma» sont également présents dans la cuisine haïtienne, apportant non seulement de la couleur, mais aussi des saveurs uniques. Le «zeste de citron vert» et le «jus de citron» sont fréquemment utilisés pour rehausser les plats, ajoutant une acidité rafraîchissante. Avec le temps, nos préférences évoluent, et certains ingrédients prennent plus ou moins de place dans notre assiette. Et vous, y a-t-il une épice que vous avez abandonnée ou au contraire redécouverte avec le temps ?
Le Carnaval en Haïti est une fête incontournable qui incarne l’âme vibrante et festive du pays. Chaque année, cette célébration spectaculaire attire des milliers de participants et de visiteurs, fascinés par l’énergie, la créativité et la richesse culturelle d’Haïti. C’est un moment où la musique, la danse et les traditions s’entrelacent dans un tourbillon de joie et de fierté nationale. Plongez dans l’univers enchanteur du Carnaval haïtien et découvrez tout ce qui en fait un événement unique.
Dans sa quête pour revitaliser son industrie touristique et mettre en valeur ses richesses naturelles et culturelles, Haïti compte sur un acteur clé : le Ministère du Tourisme. En tant qu’entité gouvernementale dédiée à la promotion et au développement du tourisme, ce ministère joue un rôle crucial dans la transformation de Haïti en une destination touristique de premier plan. L’un des principaux objectifs du Ministère du Tourisme est de renforcer l’attractivité d’Haïti auprès des voyageurs internationaux. Pour ce faire, il développe des campagnes de marketing innovantes, mettant en avant les plages immaculées, les sites historiques fascinants, la riche culture et la cuisine exquise du pays. Ces efforts visent à changer la perception d’Haïti et à susciter l’intérêt des touristes potentiels du monde entier. En collaboration avec les acteurs du secteur privé, le ministère s’engage à soutenir et à promouvoir les entreprises touristiques locales. En encourageant l’entrepreneuriat et l’innovation dans le secteur du tourisme, le ministère contribue à créer des emplois et à stimuler l’économie locale. Le Ministère du Tourisme accorde également une grande importance à la préservation de l’environnement et du patrimoine culturel d’Haïti. Il met en œuvre des politiques et des initiatives visant à protéger les sites naturels, les parcs nationaux et les monuments historiques du pays. En encourageant un tourisme durable et responsable, le ministère s’assure que les générations futures pourront également profiter de la beauté et de la richesse culturelle d’Haïti. Enfin, le Ministère du Tourisme travaille en étroite collaboration avec d’autres organismes nationaux et internationaux pour promouvoir le développement touristique d’Haïti. Grâce à des partenariats stratégiques et à des échanges de bonnes pratiques, Haïti bénéficie de l’expertise et du soutien nécessaires pour renforcer son secteur touristique et accroître sa compétitivité sur le marché mondial. Le Ministère du Tourisme d’Haïti est un acteur essentiel dans la transformation du pays en une destination touristique attrayante et durable. Grâce à ses efforts continus pour promouvoir le tourisme, soutenir les entreprises locales et préserver le patrimoine naturel et culturel d’Haïti, le ministère ouvre la voie à un avenir radieux pour l’industrie touristique du pays.
Le Rassemblement pour une Entente Nationale (REN) est une organisation de la société civile haïtienne qui œuvre activement pour une Haïti plus juste, inclusive et prospère. Elle croit fermement que la transformation du pays passe par l’implication de ses citoyens, en particulier les jeunes et les femmes, qui constituent les piliers de demain, notamment, en fonction de leurs poids démographiques importants au sein de la population Haïtienne. C’est dans cette vision qu’elle concentre ses efforts sur la formation, la sensibilisation et la mobilisation de ces groupes clés, afin de les amener à prendre conscience de leur force et de leur capacité à impulser un véritable changement, pour aboutir au development d’Haïti.
Première nation noire à se libérer de l’esclavage et à obtenir son indépendance de la France en 1804 et a influencé d’autres mouvements de libération à travers le monde, inspirant des luttes pour la liberté et l’égalité.
Haïti est dotée de paysages naturels spectaculaires, notamment des plages de sable blanc, des montagnes et une biodiversité riche.
Haïti possède un riche patrimoine historique, notamment des sites comme la Citadelle Laferrière et le Palais Sans-Souci, classés au patrimoine mondial de l’UNESCO.
Haïti possède une culture riche et diversifiée, influencée par des éléments africains, européens et autochtones. La musique, la danse, l’art et la cuisine haïtiens sont célébrés à travers le monde.